In Nederland zitten werknemers gemiddeld 8,8 uur per werkdag, met 4,5 uur zittend werken, 1 uur woon-werkverkeer en 3,3 uur vrije tijd. Het zitgedrag heeft gezondheidsrisico's en maatschappelijke kosten. ICT'ers en werknemers die thuiswerken zitten het meest. Thuiswerkers in dienstverlenende beroepen zitten het langst. Het is essentieel om het zitgedrag van werknemers te monitoren vanwege de impact op gezondheid en kosten.